متخصص طب سنتی ، اصول لازم برای حمام کردن را از دیدگاه طب سنتی بیان کرد و گفت : حمام کردن باعث باز شدن منافذ پوستی ، دفع مواد زائد و رطوبت بخشی به بدن می‌شود
فارس : غلامرضا کرد افشاری گفت : حمام کردن جزء لاینفک زندگی انسان است که برای پاکیزه کردن بدن ، گشودن منافذ پوستی ، رقیق کردن مواد و دفع آنها از بدن به روش تعریق و همچنین برای رطوبت بخشیدن به بدن به حمام نیازمند است
وی ادامه داد : خصوصیات یک استحمام خوب این است که فرد باید در هنگام ورود به حمام ابتدا به تدریج آب نیمه گرم بر سر خود بریزد و سپس کاملاً زیر دوش آب قرار گیرد
کرد افشاری ادامه داد : در هنگام پر بودن معده یا خالی بودن آن نیز نباید حمام کرد
؛ از طرفی حمام کردن بلافاصله پس از اعراض نفسانی مثل خشم یا شادی بسیار مناسب نبوده و مضر است
این متخصص طب سنتی گفت : نوشیدن آب سرد یا مصرف غذا در حمام یا بلافاصله پس از آن مناسب نیست
وی افزود : برخی از افراد به هنگام حمام کردن و استراحت در وان یا استخر اقدام به خوابیدن می‌کنند که این حرکت مضر است چرا که توقف زیاد و ماندن در حمام جایز نیست و باعث سستی و ضعف بدن و کم شدن مواد مورد نیاز بدن می‌شود
وی ادامه داد : افراد گرم مزاج بهتر است در هنگام خروج از حمام پاهای خود را با آب سرد و افراد سرد مزاج با آب گرم شستشو دهند
وی ادامه داد : همچنین در طول روز افرادی که دچار ضعف و سستی شده‌اند باید از استحمام در حمام بسیار داغ مثل سونا به دلیل ایجاد ضعف خودداری کنند
آمار مطالب
کل مطالب : 757
آمار کاربران
کاربران آنلاین
آمار بازدید
عکس / به نظرت کدوم اشتباهه ؟
با سلام *** دوستان عزیز در صورت تمایل میتونید با فعالیت در انجمن nimrooz که دارای بخش ها و تالارهای نسبتا کاملیه ، شما نیز در پربارتر کردن مطالب وبلاگ nimrooz نقش داشته باشید *** با تشکر از همتون که اینجایین *** nimrooz
